autor Rasmus

Nimi:

Rasmus

Artiklid:

6

Artiklid

• Linaseemned kehakaalu langetamiseks
  Linast valmistatakse leotised, dekoktid, kompressid, mida kasutatakse paljude haiguste raviks ja ennetamiseks, aga ka üldiseks tervise parandamiseks. Kaalugelinaseemne koostis ja kasulikud omadused. Kuidas võtta linaseemneid kehakaalu langetamiseks ja millised on selle kasutamise vastunäidustused?
  11 Detsembrini 2021
• Ducani dieet - menüü etappide kaupa igaks päevaks
  Ducani dieet on üks populaarsemaid kaalulangusrežiime. Lisakilode kaotamiseks uurige toitumispõhimõtteid, keelatud ja lubatud toitude loetelu, näidismenüüd.
  10 august 2021
• Dieet laiskadele - menüü igaks päevaks
  Dieet laisale - menüü iga päev, dieet laisale, dieedid laisale, selle dieedi järgimise reeglid, ligikaudne nädala menüü, vastunäidustused.
  1 Detsembrini 2020
• Naiste ja meeste kaalulangetamise 6 peamist reeglit - millest alustada
  Kaalu langetamine: kust alustada, õige toitumine, kodus ilma dieetideta, naiste ja meeste kaalulangetamise põhitõed, peamised reeglid kehakaalu langetamiseks 40 aasta pärast.
  3 Oktoober 2020
• Kuidas kaotada veedieedil 10 kg nädalas?
  Kuidas kaotada nädalaga 10 kg: veedieet 7 päeva jooksul. Toidureeglid ja ligikaudne menüü päevaks.
  14 Septembrini 2020
• Top-20 harjutusi slimming belly seistes: ilma hüppeid, ekskursioonid ja ribadeks
  Millised treeningud on vajalikud pillid ja kuidas neid õigesti teha.
  19 Juunil 2020